Heureka.sk - overené hodnotenie obchodu KNIHCENTRUM.SK

Nakormite sebja do strojnosti

Najedzte sa do štíhlosti
EAN:9788097137328

Objednávku (na dobierku) prijatú v pracovný deň do 13:30 expedujeme ihneď, najneskôr na druhý deň.

Dostupnosť: IHNEĎ odosielame
  • ( KNIHCENTRUM.sk )
13,00 €
3,25 € 25%
9,75 €
13,00 €
3,25 € 25%
9,75 €
Ceny dopravy
Vývoj ceny
Anotácia
Informácie o produkte
recenzie
Ceny dopravy
Vývoj ceny
Kúpiť lacnejšie
Kniha Nakormite sebja do strojnosti obsahuje:
  • 28 dňový program harmonizácie organizmu
  • schodíkovú metódu chudnutia
  • semaforové stravovanie
  • mesačný program podľa semaforového stravovania
  • rady pre stravovanie podľa krvných skupín
  • ukážku sviatočného stravovania s využitím receptov uvedených v knihe
      Jedlá v 28dňovom programe sú zostavené tak, aby ste si doplnili živiny, ktoré metabolizujú tuk a posilňujú imunitný systém. Kedže je to proces, autorka doporučuje, aby ste sa zvážili a zmerali na začiatku a potom až na konci programu. Niektoré jedlá v 28čke môžu spôsobiť zadržiavanie vody v tkanivách. Toto sa prejaví prechodným nárastom váhy, a môže vás to demotivovať. Preto sa nevažte. Časté váženie je dôvodom toho, že neschudnete nikdy, alebo veľmi ťažko. A nemusí to tak byť. Presvedčte sa sami tak, že budete trpezliví. Nezabúdajte na pitný režim, ktorý je rovnako dôležitý ako strava. Neporovnávajte sa. U každého tento program pôsobí inividuálne, záleží to od deficitu živín. Zmente vstup, aby sa mohol zmenit aj výstup.
      Autorka knihy Antónia Mačingová je držiteľkou úžitkových vzorov.